サポートデザイナー mu’s blog

美容系の仕事について35年以上。美容の源は健康と気づき、食とほほえみについて綴ります。

ラー油で自粛生活に刺激を

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今日は、ラー油を作りましょう。

 

きれいな瓶を用意。

干した唐辛子をハサミで切っていれる。

オリーブオイルをひたひたになるくらい入れる。

 

これが基本。

 

あとは2.3日常温保管。

 

ジワッと辛さが出たら完成。

 

餃子、ラーメン、サラダなど、自由にかけて食べると、ピリピリ刺激がきます。

 

他に、干した生姜、ローズマリー、ニンニクなども入れるとまたまた刺激が変化しますよ。

 

コロナで自宅にこもり、刺激がない暮らしに、心地よい刺激を!