サポートデザイナー mu’s blog

美容系の仕事について35年以上。美容の源は健康と気づき、食とほほえみについて綴ります。

<ヨガ ニドラ iREST > 受講終了

こんにちは。 突然ですが、ヨガニドラはご存知ですか? 眠りのヨガとも言われますが、 深く瞑想をしながら、自己を幸福感に導く というヨガです。 2日間に渡り、きっちりとリチャード博士からのレクチャーを 受けました。 iRest リチャード・ミラー来日WS 20…

<親であることをやめたくなる日> 母とは?

こんばんは。 私には25歳の息子がおります。 これがまた、問題児(児です)でして 自由な世界を生きております。 生まれてからずっと、子育てには向いていないと 思って来ました。 不安ばかりでした。 コントロールをするばかりでした。 誰かに「悩みはなん…

<チューリップ やっと植えました> 今年は暑い

こんばんは。 今年はチューリップをもう植えましたか? 暑いですよね? 15度以下でないと、植え込みは難しいですよね? 球根は早くに用意していたのですが、 なかなか15度には下がらず、やっと今日 植えました。 たぶん、例年に比較してこんなに遅いのは …

大槌に向かっています

こんにちは。 今日はどんよりした天気ですね。 これから、大槌町に行きます。 ありがたいことに、被災地支援にふたたび、向うことになりました。 美容というのは、継続して行うことが大事だとつくづく感じます。 瞬間にして、顔のイメージを変えることは、み…

<バラの酵素>幸せの時間

みなさま あの大分、ほんだバラ香園さんのイブピアッチェで バラの酵素を仕込みました。 定期便のバラの花束と一緒に、食べるバラ(イブピアッチェ)も送っていただきました。 作り方は簡単> 消毒した便に、バラ(農薬なし、食用OKのもの)の花びらを洗って…

<安田純平さんの逞しさが理想>体力だけではない

こんにちは。 最近のニュースを見て、心を動かされたのは 安田純平さん。 彼のどこがどうではなく、あのような環境にいながら 生きて帰還したという逞しさ。 食事も水も行動も制限され、何か月も拘束。 日本語もほぼ使えない。 しかも、彼はそう若くはない。…

<被災地とそれを取り巻く人々>長く続く縁とは?

先日、NPOの活動として、三陸のちいさな町大槌に行ってきた。 東日本大震災の被災地に向かったのは、会社員時代に行った 気仙沼以来の2度目。 今考えても、あの3.11は、誰にとっても衝撃だったと思う。 あの日は、いつものように会社のデスクでのんびり…

<Surface pro4 画面の揺れ 修理>ドキドキしながら

こんにちは。 Surfaceをお使いですか? 私は2年半前、フリーランスになり、初めて自分専用のPCをサーフェスにしました。 ・持ち運びが軽い ・ノートPCにも、タブレットにもOK ・キーボードの色がたくさんある(ブルーを購入) ということで、がっちり2年以…

<カレーうどん 宮武> 150円の満足度

久しぶりに感動。 満足度200です。 こちらは、2食入りで約300円。 新宿駅構内のKINOKUNIYAにて、「今売れています」 のPOPからついつい買ってしまったのですが、 びっくり!!大ヒットです。 お湯に麺(乾麺ではない)を入れて、カレーの粉を 入れて、…

<今日のほほえみ> 都内大学病院コンビニ イートインにて

今日は、検診のため都内の大学病院に行きました。 5月に新棟が建ち、いろいろなところが一新。 施設内のコンビニもこれまでの地下の暗いスペースから 2Fにある自然光の入る場所になりました。 私もお昼にまたがる時間になったため、 昼は軽くそのコンビニの…

<大分 ほんだバラ香園 >ローズウォーターに陶酔

みなさま。 薔薇は好きですか? そして最近薔薇の匂いを感じてますか? 先日、大分での仕事の帰りに、杵築市にある ほんだバラ香園さんにおじゃましました。 知り合いがここの薔薇の苗のオーナーをされていて 絶対におススメ!!と以前より言われていた場所…

<編み物の季節 到来> 冬が来るワクワク

すっかり季節が秋ですね。 金木犀の香りにもだんだん慣れて来たのですが 今日から編み物を始めました。 秋の風物詩です。 私は、裁縫は苦手です。 ボタンつけも、裾上げも苦痛です。 しかし、なぜか編み物は好き、大好き。 あ、下手ですよ、もちろん。 しか…

<ツルウメモドキ 2018年> 今年は朱赤

こんばんは。 ツルウメモドキをご存知でしょうか? 秋の野山に実が花のように芽吹く枝木です。 殻が開いて花びらのように見え、中の赤い実は凛とした赤。 今年は去年よりも朱赤で、たくさん実がついています。 この黄みの感じは、夏の暑さが要因でしょうか?…

<樹木希林さんを偲んで> そっくりさんとして雑誌に掲載の私

本日、樹木希林さんの訃報を知り、驚きました。 心よりご冥福をお祈りいたします 実は私は、20年くらい前に週刊誌の取材で 樹木希林さんのそっくりさんで、登場した者です。 当時、会社のPR部門の知り合いが 「ウチの会社のそっくりさん」という企画があり …

<美容ローラー 使ってますか?> 石破さんに教えたい

こんばんは。 美容ローラーをご存知ですか? あの片手で持って、コロコロするものです。 100円均一のものから、いろいろありますが 私は4年ほど前に、うっかり美容室の割引きで リファカラットというやや高額なものを買ってしまいました。 始めは、コロコ…

<自然栽培野菜 鳥取智頭より>驚きの鮮度

本日、鳥取の智頭より、自然栽培の野菜が届きました。 慣行栽培<有機栽培<自然栽培 無知な私はこの流れが理解出来ず、オーガニックが最高の野菜だと思っておりました。 最近まで、自然栽培って?え?何?と フードアナリスト2級を取得していても、自然栽培…

<柿の葉ずし> 元祖の鳥取は簡単手作り

みなさま 柿の葉ずしを食べたことがありますか? あ、あの奈良の駅弁の・・・と 私もそれが真っ先に浮かびました。 しかし、実は元祖は鳥取の智頭なのです。 その地から嫁に行ったかたが吉野(奈良)で広めたようです。 私も、智頭の匠(おばあさま)にその…

<今日のほほえみ 蝉の声> やっと本当の夏

みなさま 今日は関東もやっと猛暑から解放され 蝉の声が一斉に鳴り響きました。 ミンミン蝉もひぐらしも、一生懸命です。 14時頃には、ウチの5階のベランダになんと2匹の蝉がやってきて 鳴いてくれました。 ご存知かと思いますが、蝉の鳴き声を 「声」と…

<今日のほほえみ> ANA機内でのCAからの声かけ

とある金曜の夕方、鳥取からの羽田空港までの最終便でのこと。 台風により、揺れが激しくなった中、機内では飲み物の サービスをCAさんが行っていました。 私の席は、後方通路側。 丁度飲み物をCAから受け取った瞬間、前方からいきなり サラリーマンがダッシ…

<にぎやか果実酒> 夏の果物を詰め込み

みなさま 猛暑、台風と身体が悲鳴を上げる毎日ですが お元気で暮らしていますか? 私は、昨日は完全なる休業日にして(仕事関係の電話やメールはしましたが) 家に籠り、のんびりしておりました。 そこで、作ったものが、カルピスの牛乳ゼリーとにぎやか果実…

<夏の校舎> 廃校した小学校からのメッセージ

こんにちは。連日の猛暑もやっと終わりましたが、 今度は台風と、この極端な天候はこの夏の農作物に どんな影響があるのでしょうか?とても心配です。 さて、今週は廃校した小学校について書かせていただきます。 少子化が著しい昨今、まだまだ十分使用出来…

<梅干し 土用干し> 日差し最高

みなさま 今日は梅干しを干しています。 土用には少し早いのですが、今月は仕事でバタバタなので とりあえず、3キロ分を今日干しています。 あと20キロくらいは残っておりますが、 少しの隙間を狙ってやっていくつもりです。 しかし、去年はこの時期曇りや…

<吉村謹製 こしあん >成城石井で買うべき1品

みなさま あんこは好きですか? つぶあんとこしあんはどちらが好みですか? 私は、どちらも好きですが、こしあんは 手作りが大変なので、買うのはこしあんです。 そこで、最近ついつい買ってしまうもの。 それが成城石井で売っているこれです。 吉村謹製 伊…

<なんだか忙しい> 暇は良くないですね

こんばんは。 みなさまは、最近どうお過ごしですか? 忙しいですか? やや余裕がありますか? 私は占いでいうと、星座は蠍座、動物占いは華やかなこじか、 血液型はA型、マヤ暦は赤蛇、干支はうさぎ年。 そして3人姉兄の末っ子。 つまり、わがままでちゃっ…

大阪の方に支えていただき

こんにちは。 大阪地震。 まさか、近畿地方で起こるなんて驚きでしたね。 伊丹に住む知人は、電車に2時間待機、その後靴を脱いで 線路を歩いて、駅の階段でランチ(お弁当を持参していた) なんとか自宅まで5時間徒歩で帰ったとか。 他にも、知り合いの帰宅…

<紫陽花 青より藍色> 彩度に酔います

みなさま 今年の紫陽花はもうご覧になりましたか? 昨日、仕事で訪れた八王子の、とあるお宅のお庭からいただいて来ました。 しかも、自分で選んで、自分で切って。。。 これは酸性が強めの土壌に現れる色ですね。 この青さに魅せられて、他にも沢山荷物があ…

<今日のほほえみ>新宿駅構内 ATM

久しぶりに 今日のほほえみです。 本日は、人気の街、吉祥寺でお仕事でした。 新宿駅で乗り換える際に、所持金が不足していることが 発覚し、いそいそと、駅構内にあるM銀行のATMへ・・・ すると平日の昼間なのに、2台のATMに4名くらいの列が出来ている!! …

<カモミール 乾燥中> ほんのり薫る

みなさま カモミールティーは飲んだことがありますか? あ、あの草っぽくて、苦いやつですね? そうそう、ティーパックで飲むものは どうしても、干し草臭がしますね。 実は以前、国内産の半生のカモミールのパックを購入し それを飲んで以来、すっかり概念…

<朴の葉寿司 ほのかな森の香り> 押し寿司は偉大です!!

東日本のみなさま 押し寿司を作ったことはありますか? ないですよね~~~ 私もないない。 しかし、この世界に入ったら・・・ 楽しくて、毎週末に作りたくなります。 今回は、鳥取から朴の葉をいただいてきたのです!! そこで、岐阜の郷土料理で朴の葉寿司…

<旅する料理人がやって来ました> ビーガン・発酵料理の世界

みなさま 旅する料理人 Bashi’s Kitchen をご存知ですか? 復興支援の関係で知り合ったことがきっかけで なんとなんと、ウチのキッチンに来てくれました。 千葉のいすみ市から電車を乗り継ぎ、2時間40分かけて、 15キロの荷物を台車なしで、担いで来てきれま…