こんにちは。 突然ですが、ヨガニドラはご存知ですか? 眠りのヨガとも言われますが、 深く瞑想をしながら、自己を幸福感に導く というヨガです。 2日間に渡り、きっちりとリチャード博士からのレクチャーを 受けました。 iRest リチャード・ミラー来日WS 20…
こんばんは。 私には25歳の息子がおります。 これがまた、問題児(児です)でして 自由な世界を生きております。 生まれてからずっと、子育てには向いていないと 思って来ました。 不安ばかりでした。 コントロールをするばかりでした。 誰かに「悩みはなん…
こんばんは。 今年はチューリップをもう植えましたか? 暑いですよね? 15度以下でないと、植え込みは難しいですよね? 球根は早くに用意していたのですが、 なかなか15度には下がらず、やっと今日 植えました。 たぶん、例年に比較してこんなに遅いのは …
こんにちは。 今日はどんよりした天気ですね。 これから、大槌町に行きます。 ありがたいことに、被災地支援にふたたび、向うことになりました。 美容というのは、継続して行うことが大事だとつくづく感じます。 瞬間にして、顔のイメージを変えることは、み…
みなさま あの大分、ほんだバラ香園さんのイブピアッチェで バラの酵素を仕込みました。 定期便のバラの花束と一緒に、食べるバラ(イブピアッチェ)も送っていただきました。 作り方は簡単> 消毒した便に、バラ(農薬なし、食用OKのもの)の花びらを洗って…
こんにちは。 最近のニュースを見て、心を動かされたのは 安田純平さん。 彼のどこがどうではなく、あのような環境にいながら 生きて帰還したという逞しさ。 食事も水も行動も制限され、何か月も拘束。 日本語もほぼ使えない。 しかも、彼はそう若くはない。…
先日、NPOの活動として、三陸のちいさな町大槌に行ってきた。 東日本大震災の被災地に向かったのは、会社員時代に行った 気仙沼以来の2度目。 今考えても、あの3.11は、誰にとっても衝撃だったと思う。 あの日は、いつものように会社のデスクでのんびり…
こんにちは。 Surfaceをお使いですか? 私は2年半前、フリーランスになり、初めて自分専用のPCをサーフェスにしました。 ・持ち運びが軽い ・ノートPCにも、タブレットにもOK ・キーボードの色がたくさんある(ブルーを購入) ということで、がっちり2年以…
久しぶりに感動。 満足度200です。 こちらは、2食入りで約300円。 新宿駅構内のKINOKUNIYAにて、「今売れています」 のPOPからついつい買ってしまったのですが、 びっくり!!大ヒットです。 お湯に麺(乾麺ではない)を入れて、カレーの粉を 入れて、…
今日は、検診のため都内の大学病院に行きました。 5月に新棟が建ち、いろいろなところが一新。 施設内のコンビニもこれまでの地下の暗いスペースから 2Fにある自然光の入る場所になりました。 私もお昼にまたがる時間になったため、 昼は軽くそのコンビニの…
みなさま。 薔薇は好きですか? そして最近薔薇の匂いを感じてますか? 先日、大分での仕事の帰りに、杵築市にある ほんだバラ香園さんにおじゃましました。 知り合いがここの薔薇の苗のオーナーをされていて 絶対におススメ!!と以前より言われていた場所…
すっかり季節が秋ですね。 金木犀の香りにもだんだん慣れて来たのですが 今日から編み物を始めました。 秋の風物詩です。 私は、裁縫は苦手です。 ボタンつけも、裾上げも苦痛です。 しかし、なぜか編み物は好き、大好き。 あ、下手ですよ、もちろん。 しか…
こんばんは。 ツルウメモドキをご存知でしょうか? 秋の野山に実が花のように芽吹く枝木です。 殻が開いて花びらのように見え、中の赤い実は凛とした赤。 今年は去年よりも朱赤で、たくさん実がついています。 この黄みの感じは、夏の暑さが要因でしょうか?…
本日、樹木希林さんの訃報を知り、驚きました。 心よりご冥福をお祈りいたします 実は私は、20年くらい前に週刊誌の取材で 樹木希林さんのそっくりさんで、登場した者です。 当時、会社のPR部門の知り合いが 「ウチの会社のそっくりさん」という企画があり …
こんばんは。 美容ローラーをご存知ですか? あの片手で持って、コロコロするものです。 100円均一のものから、いろいろありますが 私は4年ほど前に、うっかり美容室の割引きで リファカラットというやや高額なものを買ってしまいました。 始めは、コロコ…
本日、鳥取の智頭より、自然栽培の野菜が届きました。 慣行栽培<有機栽培<自然栽培 無知な私はこの流れが理解出来ず、オーガニックが最高の野菜だと思っておりました。 最近まで、自然栽培って?え?何?と フードアナリスト2級を取得していても、自然栽培…
みなさま 柿の葉ずしを食べたことがありますか? あ、あの奈良の駅弁の・・・と 私もそれが真っ先に浮かびました。 しかし、実は元祖は鳥取の智頭なのです。 その地から嫁に行ったかたが吉野(奈良)で広めたようです。 私も、智頭の匠(おばあさま)にその…
みなさま 今日は関東もやっと猛暑から解放され 蝉の声が一斉に鳴り響きました。 ミンミン蝉もひぐらしも、一生懸命です。 14時頃には、ウチの5階のベランダになんと2匹の蝉がやってきて 鳴いてくれました。 ご存知かと思いますが、蝉の鳴き声を 「声」と…
とある金曜の夕方、鳥取からの羽田空港までの最終便でのこと。 台風により、揺れが激しくなった中、機内では飲み物の サービスをCAさんが行っていました。 私の席は、後方通路側。 丁度飲み物をCAから受け取った瞬間、前方からいきなり サラリーマンがダッシ…
みなさま 猛暑、台風と身体が悲鳴を上げる毎日ですが お元気で暮らしていますか? 私は、昨日は完全なる休業日にして(仕事関係の電話やメールはしましたが) 家に籠り、のんびりしておりました。 そこで、作ったものが、カルピスの牛乳ゼリーとにぎやか果実…
こんにちは。連日の猛暑もやっと終わりましたが、 今度は台風と、この極端な天候はこの夏の農作物に どんな影響があるのでしょうか?とても心配です。 さて、今週は廃校した小学校について書かせていただきます。 少子化が著しい昨今、まだまだ十分使用出来…
みなさま 今日は梅干しを干しています。 土用には少し早いのですが、今月は仕事でバタバタなので とりあえず、3キロ分を今日干しています。 あと20キロくらいは残っておりますが、 少しの隙間を狙ってやっていくつもりです。 しかし、去年はこの時期曇りや…
みなさま あんこは好きですか? つぶあんとこしあんはどちらが好みですか? 私は、どちらも好きですが、こしあんは 手作りが大変なので、買うのはこしあんです。 そこで、最近ついつい買ってしまうもの。 それが成城石井で売っているこれです。 吉村謹製 伊…
こんばんは。 みなさまは、最近どうお過ごしですか? 忙しいですか? やや余裕がありますか? 私は占いでいうと、星座は蠍座、動物占いは華やかなこじか、 血液型はA型、マヤ暦は赤蛇、干支はうさぎ年。 そして3人姉兄の末っ子。 つまり、わがままでちゃっ…
こんにちは。 大阪地震。 まさか、近畿地方で起こるなんて驚きでしたね。 伊丹に住む知人は、電車に2時間待機、その後靴を脱いで 線路を歩いて、駅の階段でランチ(お弁当を持参していた) なんとか自宅まで5時間徒歩で帰ったとか。 他にも、知り合いの帰宅…
みなさま 今年の紫陽花はもうご覧になりましたか? 昨日、仕事で訪れた八王子の、とあるお宅のお庭からいただいて来ました。 しかも、自分で選んで、自分で切って。。。 これは酸性が強めの土壌に現れる色ですね。 この青さに魅せられて、他にも沢山荷物があ…
久しぶりに 今日のほほえみです。 本日は、人気の街、吉祥寺でお仕事でした。 新宿駅で乗り換える際に、所持金が不足していることが 発覚し、いそいそと、駅構内にあるM銀行のATMへ・・・ すると平日の昼間なのに、2台のATMに4名くらいの列が出来ている!! …
みなさま カモミールティーは飲んだことがありますか? あ、あの草っぽくて、苦いやつですね? そうそう、ティーパックで飲むものは どうしても、干し草臭がしますね。 実は以前、国内産の半生のカモミールのパックを購入し それを飲んで以来、すっかり概念…
東日本のみなさま 押し寿司を作ったことはありますか? ないですよね~~~ 私もないない。 しかし、この世界に入ったら・・・ 楽しくて、毎週末に作りたくなります。 今回は、鳥取から朴の葉をいただいてきたのです!! そこで、岐阜の郷土料理で朴の葉寿司…
みなさま 旅する料理人 Bashi’s Kitchen をご存知ですか? 復興支援の関係で知り合ったことがきっかけで なんとなんと、ウチのキッチンに来てくれました。 千葉のいすみ市から電車を乗り継ぎ、2時間40分かけて、 15キロの荷物を台車なしで、担いで来てきれま…