サポートデザイナー mu’s blog

美容系の仕事について35年以上。美容の源は健康と気づき、食とほほえみについて綴ります。

花を飾りましょう

コロナウイルスに振り回されている週末。 スーパーでは、老人がデマに煽られ、 通路にいる人に向かって どけどけ! と言いながら、我先にとばかりに トイレットペーパーを爆買い。 みんな、冷静さに欠ける動きばかり。 しかし、私には楽しんでいるように見え…

黒米甘酒続き 塩の力

こんにちは。 今日もニュースは、コロナウイルス一色ですね。 昨日も黒米甘酒を作りました。 黒米 大さじ2 餅米 大さじ3 白米 0.5合 こちらをお粥モードで炊飯 麹 300g 60度まで冷めたらお粥に混ぜる ヨーグルトメーカーで、60度設定、10時間保温 仕上げに塩…

三連休なか日に朝から新幹線

おはようございます。 コロナウイルスの影響下の日本。 朝から京都まで新幹線に乗りました。 なんとほぼ満席。 どんな人々が乗っているか? 平均年齢は30才くらいでしょうか? 若いカップル、1人の女子、スポーツ系の男子の集団。 つまり、ウイルスの抵抗力…

黒米甘酒と自家製ロイテイヨーグルト

こんにちは。 コロナウイルスがとうとう市中期になりそうですね。 私は、新幹線、飛行機、電車であちこち行くのが仕事でもあり、趣味でもあるため、コロナ対策は必須です。 マスクや消毒液は、当たり前ですが、まずは食が基本。 という事で、いつもの甘酒を…

漆器が主役の忘年会

漆 こんばんは。 久しぶりの投稿です。 今日は、以前の会社の同僚というか後輩女子30・40代が 忘年会にやってきました。 4年ぶりくらいに会う人でしたが、全く変わらず、 同じ言語で笑い、喜び、楽しい時間でした。 主役は漆器です。 秀衡塗、輪島塗。。…

林真理子講演会

今日は、楽しみにしていた、林真理子先生の講演会に行きました。 確か3回目です。 楽しく、笑い、うなずき、拍手。 彼女は、私の人生の指南役。 地方出身者が都会のザワツキの中、どう暮らすか? 女性としての繊細さの裏側にある毒をどう抑えるか? いつも、…

人参ジュースはじめました

人参ジュース生活を始めてみました。 鳥取の民泊家庭で、自然栽培の人参をそのまま 絞ったジュースを飲み「これは!!!」と 身体から離れなかったため、急いで低速ジューサーを 購入しました。 毎日毎日、出張時以外は朝に作って飲んでいます。 人参2本にり…

新幹線内で外国人に携帯の充電器を貸した件

こんばんは。 東北新幹線は、今日も混んでいます。 三人掛けシートの通路側にいつものように座っていたら、隣から今問題になっている隣国の言葉が聞こえてきた。 夫婦には見えない、カップルの様子。 何度も電話が鳴り、その都度デッキには行かず、そのまま…

天気の子 から考える雨の事

今日は、日比谷に映画天気の子を観に行きました。 新海監督は、何を伝えたいのか? なんだか考えてしまいました。 エコとか自然とかの問題ではなく、人間の心と雨と晴れとの関係でしょうか? 私もずっと雨女でした。 そう過去形です。 最近は、あまり降らな…

後見人制度の実例を見に行く

こんにちは。 今日は日帰りで盛岡に向かっています。 仕事ではありません。 親戚ボランティアです。 伯母の夫、つまり義理伯父の姉が84歳で脳梗塞になり、一命は取り留めたものの、認知が進行し、意思決定が出来ない状態になりました。 盛岡在住でこれまで独…

<今日のほほえみ > 共感を求めて 信号で声をかけられたこと

こんにちは。 そういえば、私・・・以前も書きましたが 道を聞かれることが日常的です。 一番多く声を掛けられるのが、駅のホームや車内などですが (どこの出口が良いか?乗り換えは?この電車はどこに停車か?) 信号待ちでも良く声をかけられます。 本日…

<地域との関わりを仕事にすること> 距離感が一番難しい

大手企業を退職し、地域との関わりを仕事にして3年が経った。 もちろん、それだけでは生活は成り立たず、他の仕事も行っている。 年収は、半分以下になった。 貯金はどんどん減少している。 しかし、「今何をやっているの?」と聞かれたら。 地域の仕事(地…

<飛行機の欠航>瞬時の判断が・日本1のソバを呼び込んだ

先日、羽田→鳥取便が強風で欠航になりました。 朝1便は、伊丹空港に降りてしまった。 2・3便は欠航。 4便に乗る予定で空港へ。 鳥取の現地の知人に連絡を取るとまだ怪しいとのこと。 すると、、、出発の50分前に欠航のアナウンスがあり 残るは最終便の19…

,<腱鞘炎・ばね指> 治すこつ

こんにちは。 掲題のように左手の指(薬指・中指)が腱鞘炎からの ばね指になってしまいました。 ネットを探すと、たくさんの解消方法があります。 しかし、一番効いたのは スクワットです。 全身の血流をよくすることで なんと、指にも良い。 まだ、少し残…

<白のダリア>妖艶な輝き

ダリア こんにちは。 鳥取在住のヴィオラ奏者 棚橋恭子さん の演奏会が都内でありました。 棚橋さんとは、偶然が重なり、親しくさせていただいております。 しかし、私は出張で行けないことになり、画家でフラワーアーティストをやっている麻里絵さんにアレ…

<2019年 春 チューリップ> 今年は早め

チューリップ こんにちは。 今年も咲いてくれました。 チューリップ1号。 やはり、私がいない間に蕾が花になっておりました。 これは例年のこと。 なぜか私が不在の時に、チューリップの1号は咲くのです。 しかし、今年は淡いローズが可憐でうっとりです。 …

<ももちゃんと暖炉> 猫と薪の炎

ももちゃんと暖炉 こんにちは。 私の最近のベストショットです。 黒猫のももちゃんと、暖炉の炎。 携帯でこたつに座って撮りましたが、 なんと良いアングル!! 真冬のリビングで、猫と暖炉の炎を見ながら こたつでお昼寝・・・ これが最高なんでしょうね。 …

<いつも笑っていましたね> 大事な言葉

こんにちは。 今日はふと思い出したことを綴ります。 3年前、会社を退職することを決めた際に 偶然にも地方を巡回する仕事をいただきました。 それまで、各地の拠点の人々にお世話になったため そのご挨拶に丁度良い機会でした。 その中で、3月の少し寒い時…

<打吹公園だんご> 小さく甘い

打吹 公園だんご こんにちは。鳥取の銘菓をご存知ですか? 倉吉の打吹公園だんご 知ってますか? 私はもちろん、知りませんでした。 東京の言問団子、伊勢の赤福とある意味似ている お餅にこしあんを巻いたもの。 お餅はシコシコ、あんこはこしあん。 これが…

外人同士の新幹線の切符間違いを正した! お節介おばさん

こんばんは。 東北新幹線に乗っています。 しかしねー、新幹線の切符、あれは本当に読みにくいですよねー 慣れない人は特に、座席番号よりも、名称と何号というのが理解出来ないはずです。 先程も、仙台駅着いたところで、白人系の若い女性が乗って来て、私…

<口内炎 チョコラBB>なぜか今回は効かない

こんばんは。 みなさん、口内炎はどうやって治しますか? 私はずーーーとチョコラBBをコンビニで購入して (ドリンクを2本)飲んで完治でした。 が、、、今回、それが効かないのです。 え?え? どうした私の身体? あれから4日・・・まだです。 おかげで、…

NHKのアナウンサー 上原康樹さん

こんにちは。 昨日まで、岩手に滞在していました。 朝、ホテルでいつものように、朝ドラを見ようとNHKをつけたら、、、 すごいおじさまがアナウンスをされている!え? しかし、声も語りも凄く穏やかでリズムが心地よく、本当にプロ。 これこそ、究極のアナ…

<確定申告の時期>書類整理とエクセルな日

こんばんは。 個人事業主になって3回目の確定申告がやって来ました。 あ、もう3回目。 それを思うと感慨深いものがあります。 私が苦手なPCのソフトはExcelです。 グラフを軽く作成する際か、請求書関係にしか 使用しません。(できない) 確定申告はExcel…

<携帯機種変更 知ってました?>え?こんなことやってくれるの?

こんにちは。 昨日、スマホを新しくしました。その流れについて 書きます。 ☆ yーmobileの iPhone6s → Softbankの iPhone8へ変更 きっかけは、年末くらいから携帯のバッテリーがすぐに落ちてしまい 気が付くと5%くらいになる時が続き、ドキドキしながら…

<謹賀新年 良き年に> 

あけましておめでとうございます 今年も、健康一番で明るく乗り切って行きましょう。 2018年に始めたこと ・薔薇の花の頒布会 →毎月大分から薔薇の花束が届くのでリビングが素敵な空間に ・美容講座 →大槌をはじめ、どこでも身軽に、様々な講座を開始 心…

歳の瀬に 冬の匂いが強く感じるのはなぜか

こんにちは。 昨日から、仕事で岩手におります。 こちらの冬の匂いは、水と木が混ざって、少し燻されたようなイメージです。 関東と違うのは、燻しがあり、透明感が広がることでしょうか? しかも、歳の瀬に強く感じる気がします。 私の身体がリラックスして…

<気分が悪くて電車を止めそうになったこと>急病人発生はこれか?

こんにちは。 最近、電車に乗っていると、「急病人の救護のためしばらく電車を止めます」とアナウンスが流れますよね? 「え?気分が悪いならば、電車に乗らないでよ~~」 と、ついつい思ってしまうもの。 しかし、昨日私はその急病人になりそうになったの…

義理人情に厚い地域 日本全国

今日朝ドラで、大阪の人が 東京の人は冷たいから東京には暮らしたくない と話していました。 これをみて、クスッとした私。 20年程前のとある出来事を思い出しました。 当時、私は保育園の保護者会の役員をやっていました。 園の行事が一巡した秋頃のこと、…

<森永 ガトーショコラ> 食べましたか?

チョコパイ系は好きですか? またまた近くのスーパーで見かけた 森永のガトーショコラ!! こちらは、冬期限定です。 ほっと一息の贅沢時間とあります。 クリームに香料が少ない。 チョコの苦さがしっかり。 大きさ、厚みがちょうど良い。 価格は6個入り3…

<ヨガニドラ ありのまま> 解決を急がない

ヨガニドラの続きです。 つらい時、不安な時 どうにかして、だれかに委ねて すぐに解決をしようと人は考えます。 しかし、急いでも、気分を変えても その気持ちはまた訪れるはずです。 ありのまま ただただ、今の気持ちを感じて ぼーっと、ながめる。(自分…