こんにちは。 うちの息子は、アトピー性皮膚炎で、、、かれこれ２０年くらいです。 アレルギー検査ではどれも特別な高値はなく、とにかく保湿と 食事とストレスをためないことしか、改善方法はありません。 私が仕事で忙しい時に 「これを食べてね」と冷蔵庫…

４２才からヨガを始めて、１０年以上が経ちました。 よく、「ヨガをやっています」というと、「痩せるの？」と言われます。 いやいや、痩せるようなヨガはやっていません。 たぶん、毎日しっかり２時間くらいやれば、痩せるとは思いますが、、、 私は、週に…